電影講述了報(bào)社記者、業(yè)余網(wǎng)絡(luò)懸疑故事作家追查十年前發(fā)生在“謎鎮(zhèn)”的幾件知名鬼事的真相，根據(jù)匿名電話來(lái)到了所有傳聞最早開(kāi)始的地方，而十年過(guò)去后，這個(gè)地方因?yàn)轸[鬼已經(jīng)成了無(wú)人居住的鬼樓。隨著真相慢慢揭開(kāi)，他自己似乎也陷入了危險(xiǎn)之中……
《恐怖筆記》打破常規(guī)恐怖電影敘事模式，采用筆記類多線敘事風(fēng)格，以筆記本為載體、筆記類章節(jié)式呈現(xiàn)，將“后視鏡”、 “賓館浴室”、“公交