身手敏捷、青春陽光鐘愛芳（蔡卓妍 飾）終于成為像他爸爸鐘點工（許紹雄 飾）一樣的警察，她第一天上班就遇到一起大案。重案組為了指證黑幫分子天爺（王晶 飾），四處尋找重要證人肥威（林雪 飾），而天爺也欲殺肥威滅口。愛芳初露鋒芒，打敗天爺手下，抓住肥威。而肥威提出一個要求，只要警方能保護(hù)他參加華夏杯青春小姐選美的女兒君君（李曼筠 飾），他便同意出庭作證。重案組警司陸志昂（陸毅 飾）派愛芳混入選美隊伍，暗中保護(hù)君君，與此同時，陸志昂和警隊精英袁子丹（樊少皇 飾）、男人婆鐵瑪麗（吳君如 飾）也混入電視臺，相機(jī)而動。天爺知曉君君身世，遂派出殺手向她襲來。各方勢力云集于此，連番較量在所難免……