手機(jī)聊天群組「八婆」是由六個(gè)女生及兩個(gè)男生組成，他們曾經(jīng)一度很親密，但因?yàn)楫?dāng)中的督察 May 發(fā)現(xiàn)自己男友和閨密陳逸寧有一腿；網(wǎng)絡(luò)紅人大波蓮又將眾人的感情秘密寫成書發(fā)表，種種原因，讓這個(gè)群體的人愈分愈散，慢慢不再在群組中發(fā)言，最后讓這個(gè)群組在手機(jī)中愈沉愈底。
直到有一天，群組中的一員、一向樂於助人的 June，因?yàn)樵谏习鄷r(shí)候，將上司放在茶水間的一瓶人奶，不小心用在給客戶飲用的咖啡中，因此必須要在下班前找回一枝人奶來頂包。在無計(jì)可施下，她想起這群曾經(jīng)親密的一班好友，於是決定找陳逸寧幫忙，而陳逸寧亦開始把群組成員逐一找回來。
雖然各人彼此充滿著矛盾和恩怨，但大家為了幫忙 June，決定先把恩怨擱在一旁，盡力協(xié)助找奶，而在過程中，眾人把心中鬱悶很久的心結(jié)和問題，一次過爆發(fā)出來。讓這天既在拯救 June，同時(shí)間亦在拯救一段已經(jīng)早已逝去的友情。